qua du du

Chi nghe cai ten thoi cung da rat hap dan, qua that trong du du chua du cac chat dinh duong can thiet cho co the. Du du chin chua khoang 70% nuoc, 13% duong, khong co tinh bot, co nhieu carotenoit, axit huu co, vitamin A, B, C, Protit, 0,9% chat beo, xenlulozo (0,5%), canxi, photpho, magie, sat, thiamin, riboflavin...

Du du co the lam tang suc de khang cua co the chong lai cac con ho va cam lanh. Bao The Times of India dan loi cac chuyen gia cho biet, du du giau cac chat chong o-xy hoa, vitamin B, folate, chat khoang, kali, magie va chat xo.

Theo cac chuyen gia dinh duong My, du du la mot loai qua chua nhieu chat chong o-xy hoa nhu carotene, vitamin C va flavanoid... An du du hang ngay se giup bo sung cac loai dinh duong can thiet cho co the nhu vitamin B, folate, pantothenic acid, khoang chat nhu kali, magie va chat xo.

Mam ngu qua ngay Tet cua ban chac chan khong the thieu trai du du chin mau vang tuoi anh do hoac con xanh huom huom vang cho chin han. Ai cung mo mot cuoc song quanh nam day du, sung tuc, vui tuoi la the... Khong nhung mang y nghia tam linh, du du con co the la nhung phuong thuoc quy.

Ban hay thu tai kheo leo bang cach tia nhung bong sung tu qua du du xanh, cam thanh mot bat hoa dep de trang tri trong phong an cua gia dinh. Hay tham khao cach tia hoa duoi day:

Qua du du khac thuong nay do ban Ta Thi Yen Thi o xom Da Bac, xa Thach Khoan, huyen Thanh Son (Phu Tho) “phat hien” khi hai du du de lam nom.

“Du du con chua Enzyme tieu hoa la papain giup tri cac vet thuong do choi the thao, chan thuong va di ung. Vitamin C va A co trong du du cung giup cai thien he mien dich. Qua du du vi the duoc xem la giai phap giup tri viem nhiem tai phat, lanh va cam cum...”. May thanh nien o xa Dai Hoa, huyen Dai Loc (Quang Nam) khong biet doc thong tin nay tren mang internet hoi nao ma noi vanh vach nhu cac bac si dinh duong.

Co rat nhieu loai my pham tu thien nhien de giup cham soc cho co the va sac dep ma chung ta co the chua va khong biet tan dung. Tu qua du du, la bac ha hay la cay hoa dam but... deu la nhung duoc lieu rat huu ich, ban thu thuc hien cho minh xem sao, no thuc su hieu qua day.

Xung quanh ta co rat nhieu loai my pham tu thien nhien de giup cham soc cho co the ma chung ta co the chua va khong biet tan dung. Tu qua du du, la bac ha hay la cay hoa dam but... deu la nhung duoc lieu rat huu ich.

O giai doan mun nhot chi moi sung do, nong ma chua co mu, co the lay qua du du non rua sach, them vai hat muoi, gia nat, dap len vung sung nong; ngay mot lan.

Nguyen lieu: 1 qua du du (500g), chon qua vua chin, khong qua mem. Nen chon du du vang. 300g duong phen.

Nguyen lieu:1 qua du du (500g), chon qua vua chin, khong qua mem. Nen chon du du vang. 300g duong phen.

Ngoai cach tia hoa tu qua du du, ca rot, su hao..., con co the tia hoa tu qua bau cung rat dep mat. Chi can mot khuc bau tron deu, day khoang 5-7 cm va mot con dao nhon la ban co the bat dau cong doan tia hoa.

Ban co the su dung qua du du nhu mot loai my pham. No rat giau vitamin A, C va mot loai men duoc su dung nhu hoat chat thanh tay da nhe. Hay nghien du du va thoa quanh mat de xoa di nhung vet chan chim. Rieng phan vo du du xat len mat co the lay di nhung te bao da chet rat hieu qua.

O giai doan mun nhot chi moi sung do, nong ma chua co mu, co the lay qua du du non rua sach, them vai hat muoi, gia nat, dap len vung sung nong; ngay mot lan.

Chi cuc Tieu chuan - do luong chat luong tinh Quang Nam vua cong bo tieu chuan chat luong den long Hoi An voi chin kieu dang. Do la cac den hinh tron, hinh toi, kim cuong, hinh du, hinh thung, hinh qua ca na, qua du du, trai bi va hinh banh u.

Bat tran duoc xep vao hang thuong pham, chi dung trong nhung dai yen o chon cung dinh xua. Voi nhung mon an che bien tu bao ngu, vi ca, yen sao, Nha hang Ming Dynasty lan nua the hien la mot nha hang phuc vu theo phong cach cung dinh, ca trong khung canh lan trong nhung mon an quy duoc truyen lai tu ngan xua...