di bo

Wednesday, 01/06/2016 12:29
  • Pho di bo tren giay

    01:39 | Thứ ba 28/08/2007 (GMT+7)

    Pho di bo tren giay

    Hon bon nam qua co den vai chuc cuoc hop ban ve xay dung khu pho di bo tren duong Dong Khoi (Q.1, TP.HCM). Du ban toi ban lui nhung pho di bo van chua co hoi ket.

  • Di bo voi suc khoe

    13:37 | Thứ năm 04/05/2006 (GMT+7)

    Di bo voi suc khoe

    Rat nhieu cac nghien cuu cho thay o mot so lon benh nhan trong do co nhieu nguoi cao tuoi, di bo khong nhung tot cho suc khoe ma con ngua duoc nhieu benh, thuong xuyen di bo, cham luyen tap the duc se lam tang suc de khang cua co the, giup co the chong choi voi benh tat tot.

  • Di bo voi suc khoe

    14:48 | Thứ năm 04/05/2006 (GMT+7)

    Di bo voi suc khoe

    Rat nhieu cac nghien cuu cho thay o mot so lon benh nhan trong do co nhieu nguoi cao tuoi, di bo khong nhung tot cho suc khoe ma con ngua duoc nhieu benh, thuong xuyen di bo, cham luyen tap the duc se lam tang suc de khang cua co the, giup co the chong choi voi benh tat tot.

  • Di bo the duc khong hoan toan vo hai

    14:40 | Thứ năm 07/12/2006 (GMT+7)

    Di bo the duc khong hoan toan vo hai

    Di bo tu 30 den 60 phut moi ngay lam co the deo dai, lam giam luong duong trong mau, giam nguy co benh tim, benh tieu duong, giam tai bien mach mau nao va giam nguy co bi gay xuong hang. Nhung di bo doi khi lam goi dau den noi khong the di lai.

  • The duc sai cach Phan ung nguoc

    09:29 | Thứ hai 03/12/2007 (GMT+7)

    The duc sai cach Phan ung nguoc

    Tap the duc de khoe nhung trong mot so truong hop viec tap luyen khong theo dung bai ban se gay chan thuong (thuong la chan thuong o goi, that lung, co chan, vai, hang, co tay, khuyu). Truong hop sai nhieu se dan den cac benh man tinh nhu viem khop, thoai hoa khop, dau than kinh toa, nut, gay xuong song. Tennis khong phai danh cho moi nguoi Moi nam, Benh vien (BV) Chan thuong Chinh hinh TPHCM dieu tri hon 1.000 ca viem khuyu tay do choi tennis khong dung cach. Do..

  • Di bo dung cach

    09:14 | Thứ bảy 06/05/2006 (GMT+7)

    Di bo dung cach

    (TS) – Di bo von la mon the duc qua doi quen thuoc voi nhieu nguoi. Nhung di bo nhu the nao moi dung cach, phu hop voi tinh trang suc khoe ban than va mang lai hieu qua tot nhat?

  • Di bo va chay

    17:06 | Thứ bảy 13/05/2006 (GMT+7)

    1. Lau roi, tren Bao Thanh Nien co dang truyen ngan cua nha van Tran Duc Tien, co tua: Di bo va chay. Chuyen ve hai ga dan ong, mot lam kinh te, mot dan viet lach; moi buoi som thuong chon cho minh phuong thuc tap the duc la di bo va chay. Di bo va chay la su phoi hop 2 trong 1. Di nhan nha roi bat ngo vung chay. Tang toc den khi met du roi dung dinh dao bo.

  • Di bo giam can

    11:09 | Thứ bảy 04/06/2005 (GMT+7)

    Di bo giam can

    Thuc hien mot ke hoach di bo that nhanh chi trong vong 4 tuan se giup ban co mot trai tim khoe manh va “dot chay” duoc mot luong calo lon.

  • Nam ly do de di bo

    17:22 | Thứ sáu 18/02/2005 (GMT+7)

    Nam ly do de di bo

    Di bo co loi cho suc khoe. Do la dieu ma ai cung biet. Nhung di bo co tac dong cu the nhu the nao den suc khoe? Va sau day la nam ly do de chung minh su can thiet cua viec di bo:

  • Di bo de khoe va dep

    21:39 | Thứ ba 01/11/2005 (GMT+7)

    Di bo de khoe va dep

    Ban muon co suc khoe deo dai? Ban muon co than hinh san chac? Nen bat dau tap di bo. Mon the duc cuc ky don gian nay dem lai nhung ich loi khong ngo.

  • Di bo the nao de khoe va dep

    07:00 | Chủ nhật 06/11/2005 (GMT+7)

    Di bo the nao de khoe va dep

    Di bo voi buoc nhanh giup cho phu nu giam duoc nguy co benh tim va tieu duong type 2. Vi vay de bap chan, canh tay hay toan than them suc manh va co the giam benh tat, hay di bo.

  • Di bo nhanh giup giam nguy co cua nhieu loai benh

    08:30 | Thứ ba 12/08/2003 (GMT+7)

    Di bo nhanh giup giam nguy co cua nhieu loai benh

    Doi voi nhung nguoi moi bat dau tap luyen, day la mot trong nhung mon an toan nhat. Khi di bo, dau goi de lam viec hon la chay va khong gay ra tac dung phu mang tinh rui ro nao. Bien phap tap luyen nay lai co tac dong tot doi voi he tim mach, xuong khop, than kinh...

  • Nhieu cach giam can don gian hieu qua

    09:04 | Thứ sáu 15/12/2006 (GMT+7)

    Nhieu cach giam can don gian hieu qua

    Co nhieu cach giam can: nhin an, di hut mo... Tuy nhien, ban hoan toan co the giam duoc 5 kg trong vong 3 tuan ma chang can dung den nhung bien phap cuc doan nhu the. Nhung bien phap giup “giam beo tuc thi” ma ban thuong nghe thay quang cao tren TV, bao dai - neu that su co the giup ban giam can nhanh chong thi cung rat co hai cho suc khoe. Cac chuyen gia dinh duong cho rang: Neu ban muon giam khoang 5kg thi ban can toi thieu la 3 tuan tap luyen va an kieng..

  • Di bo nhieu co nguy co thoai hoa khop goi

    15:33 | Thứ ba 27/09/2005 (GMT+7)

    Di bo nhieu co nguy co thoai hoa khop goi

    Di bo la mon the duc tot cho moi lua tuoi, dac biet voi nguoi lon tuoi. The nhung, theo GS. TS Tran Ngoc An, Truong khoa Thap khop BV Bach Mai, neu di bo khong dung phuong phap, di bo qua nhieu se co nguy co thoai hoa khop goi.

  • Ban di bo dung cach

    11:34 | Thứ ba 12/09/2006 (GMT+7)

    Ban di bo dung cach

    Chi can mot doi giay vua chan, mot bo quan ao thoai mai, mot chai nuoc, mot chiec khan di kem, vay la ban d co the buoc vao tap luyen mot mon the thao hoan toan don gian, it ton kem ma mang lai nhung loi ich khong ngo: Di bo.

  • Luu y khi tap the duc bang di bo

    07:45 | Thứ năm 03/11/2005 (GMT+7)

    Luu y khi tap the duc bang di bo

    Di bo la bai tap the duc thich hop danh cho moi lua tuoi. Khi bat dau tap, ban nen di cu ly ngan, dan dan tang do dai doan duong len khi suc khoe ban da cai thien hon truoc. Ban cung nen di bo cham neu da lau roi khong di bo. Ngoai ra cung nen luu y mot so dieu sau:

  • Tuyen pho di bo Hang Dao Dong Xuan co kha thi

    08:57 | Thứ năm 08/07/2004 (GMT+7)

    Tuyen pho di bo Hang Dao Dong Xuan co kha thi

    Chieu 7/7, UBND quan Hoan Kiem dua ra de an tuyen pho di bo thi diem cua Ha Noi. Theo do, tuyen Hang Dao - Hang Ngang - Hang Duong - Dong Xuan dai gan 1km chi danh cho khach bo hanh vao toi thu 6 va 7. Du kien se trien khai tu Ngay giai phong thu do (10/10).

  • Giai phap tap luyen trong 8 tieng cong so

    11:58 | Thứ tư 25/05/2005 (GMT+7)

    Giai phap tap luyen trong 8 tieng cong so

    Ban la mot phu nu ban ron den muc rat kho co the thu xep mot thoi gian bieu tap the duc thuong xuyen vao moi buoi sang, buoi chieu? Cac chuyen gia cung khuyen rang viec tang kha nang van dong cua co the cung chinh la mot hinh thuc luyen tap, vi no cung lam ban tieu hao calo, chu khong nhat thiet phai trong cho vao buoi tap.

  • Di bo phuong thuc giam beo phi hieu qua

    10:45 | Thứ năm 14/07/2005 (GMT+7)

    Di bo phuong thuc giam beo phi hieu qua

    Neu so sanh voi viec chay nhanh thi di bo khong chi giup nhung nguoi bi benh beo phi tieu hao nhieu calo hon ma nguy co bi viem khop cung nhu mot so chan thuong khac cung thap hon.

  • Dem hoi van hoa pho co Suyt hoan vi mua

    09:45 | Thứ bảy 02/10/2004 (GMT+7)

    Dem hoi van hoa pho co Suyt hoan vi mua

    Sau tran mua to toi qua, Le hoi van hoa pho co dien ra tung bung truoc quang truong Dong Kinh Nghia Thuc, de lai nhieu dau an cho du khach va nguoi dan Ha Noi. Cung thoi gian, tuyen pho di bo Hang Dao - Hang Ngang - Hang Duong - Dong Xuan duoc khai truong.

  • Hue pho di bo vo hon

    03:35 | Thứ bảy 19/02/2005 (GMT+7)

    Hue pho di bo vo hon

    Hue la mot thanh pho du lich, nen viec dau tu mot con pho di bo danh cho du khach o thanh pho nay la dieu phai lam. Nhat la khi dem ve, thanh pho Hue hien chua co hoat dong nao keo du khach ra khoi khach san, hoa minh vao cac hoat dong van hoa cua Hue de lai du khach nhung ky niem kho quen.

  • Quang Thang Di bo la nhat

    06:47 | Thứ bảy 15/04/2006 (GMT+7)

    Quang Thang Di bo la nhat

    "Du ban ron den dau toi cung co sap xep mot tieng trong ngay danh cho viec di bo. Dung tuong do la mon the thao danh cho cac ong ba gia nhe! Neu ban cham chi di bo, suc deo dai cua co the se cai thien duoc dang ke", danh hai Quang Thang “bat mi” ve cach giu gin suc khoe cua minh.

  • Di bo 400m moi ngay tho them 6 tuoi

    13:57 | Thứ ba 13/06/2006 (GMT+7)

    Di bo 400m moi ngay tho them 6 tuoi

    Ban dung bao gio coi thuong viec di bo hang ngay boi neu ban di bo 400 met moi ngay, it nhat ban se doi ra duoc 6 nam tuoi tho. Va neu ban di voi toc do cang nhanh, khoang thoi gian ban co ngay cang lon.

  • Giai phap tap luyen trong 8 tieng cong so

    09:47 | Thứ năm 26/05/2005 (GMT+7)

    Giai phap tap luyen trong 8 tieng cong so

    Se chang co ly neu ban mong thoat khoi dam mo kho chiu bang cach tham gia lop tap trong khi tiep tuc ngoi li suot 8 tieng o ban lam viec. Hay tham khao nhung cach don gian duoi day.

  • Nguy co un tac giao thong quanh pho di bo o Ha Noi

    18:06 | Thứ năm 09/09/2004 (GMT+7)

    Nguy co un tac giao thong quanh pho di bo o Ha Noi

    Tu 1/10, thanh pho se khai truong tuyen pho di bo Hang Dao - Hang Ngang - Hang Duong - Dong Xuan. Tuy nhien, theo mot so chuyen gia giao thong, pho di bo hoat dong co the gay un tac tai cac tuyen khac trong khu vuc pho co.

  • Di bo Rat tuyet day

    12:26 | Thứ bảy 27/05/2006 (GMT+7)

    Di bo Rat tuyet day

    Di bo rat tot va cuc ky don gian nhung cung chinh vi the nen nhieu nguoi thay te nhat va kho de duy tri duoc lau dai. Mot so meo nho duoi day se khien mon the thao nay tro nen thu vi hon nhieu.

  • Hoc di bo

    06:03 | Thứ năm 23/06/2005 (GMT+7)

    Cuoi cung, toi cung quyet dinh dang ky hoc... di bo de lay bang. Ba xa can nhan: "Anh dung la do hoi. Ai doi di bo ma cung hoc, roi thi lay bang nhu di xe...".


  • Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

    Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0