08:56 | Thứ bảy 18/02/2006 (GMT+7)
Moi ngay ngoi ben may tinh it nhat 8 tieng khien ban cam thay dau dau, hoa mat, chong mat, chan tay moi met... Bai tap the duc nhe nhang duoi day se giup ban xua tan nhung cam giac kho chiu do.
01:23 | Thứ bảy 18/02/2006 (GMT+7)
Moi ngay ngoi ben may tinh it nhat 8 tieng khien ban cam thay dau dau, hoa mat, chong mat, chan tay bun run... Day la luc ban phai van dong de phuc hoi lai nang luong. Bai tap the duc nhe nhang duoi day duoc thiet ke danh rieng cho nhung nguoi thuong xuyen dung may tinh.
13:07 | Thứ bảy 30/06/2007 (GMT+7)
Tap the duc khong chi co loi cho co bap va xuong. Cac bai tap the duc cung co tac dung tuong tu nhu cac loai thuoc chong suy nhuoc.
06:12 | Thứ ba 31/05/2005 (GMT+7)
Lam sao de bai tap the duc de dat hieu qua cao nhat? Do chinh la cau hoi ma nhieu ban thac mac sau mot thoi gian tap ma khong thay tien trien ro ret.
14:42 | Chủ nhật 24/10/2004 (GMT+7)
Nguoi cao tuoi thuong bi chung hoa mat, chong mat. Mot nghien cuu gan day chung minh rang cac cu co the giam duoc tac hai cua benh nho nhung bai tap the duc don gian ma chang ton kem chut nao.
01:19 | Thứ tư 09/03/2005 (GMT+7)
Mac du nhung thai phu khong can phai tap cac bai the duc nhu chay marathon dac biet trong 3 thang dau cua thoi ky mang thai, nhung hau het cac phu nu deu nhan thay nhung ich loi cua viec tap the duc trong thoi ky nay la rat lon. Tuy nhien, cac thai phu deu can co nhung su dieu chinh hop ly tu cac bai tap the duc thong thuong.
16:37 | Thứ hai 24/12/2007 (GMT+7)
Nu dien vien Renee Zellweger qua am anh voi nhung bai tap the duc khien suc khoe cua co dang bi de doa nghiem trong boi nhung hoat dong the chat nay dang khien co dan kiet suc.
14:43 | Thứ ba 10/05/2005 (GMT+7)
Nhung bai tap the duc hop ly co the lam cham viec phat trien benh ung thu tuyen tien liet o nhung nam gioi lon tuoi, mot nghien cuu cua DH Harvard tien hanh trong 14 nam vua cho thay.
13:29 | Thứ ba 16/10/2007 (GMT+7)
"Toi khong muon nhin thay nhung doi giay cao got trong nhung bai tap the duc, khong muon thay nhung mai toc xoa trong nhung bai bieu dien Aerobic... " - Ong Hong Minh, Pho BTC cuoc thi Hoa hau The thao thot len voi cac thi sinh sau buoi thi dau tien...
02:59 | Thứ sáu 16/06/2006 (GMT+7)
De co mot co hoi de khoe dep, chung ta co cac bai tap the duc, co che do an kieng cung hang loat nhung loi khuyen bo ich. De co mot lan da min mang, chung ta co nhung yeu cau ve cham soc da that can trong. Vay voi doi mat, mot trong nhung bo phan quan trong nhat cua co the chung ta thi sao?
16:03 | Thứ ba 24/07/2007 (GMT+7)
Cac thi sinh sau khi gui ho so thong qua cac So The duc the thao cac tinh va ban to chuc truoc ngay 15/8 se phai trai qua 3 vong: so tuyen, so loai, chung ket de tim ra Hoa hau The thao Viet Nam 2007.
11:50 | Thứ năm 24/08/2006 (GMT+7)
Du ban ron the nao nhung cac Tong thong Nga luon duoc doi ngu bac si rieng yeu cau ngu it nhat 6/8 tieng mot ngay, thinh thoang den tham cha me va co nhung bai tap the duc hop ly.
10:59 | Thứ tư 27/04/2005 (GMT+7)
Phau thuat khong han da tot hon cac bai tap the duc cho viec dieu tri cac ca chan thuong vai, theo ket qua nghien cuu cua mot cuoc thu nghiem co so sanh duoc tien hanh o Dan Mach.
16:05 | Thứ ba 25/04/2006 (GMT+7)
Cac bai tap the duc cuong do nhe co the dot chay nhieu chat beo, giam duoc nhieu can hon cac hoat dong the chat cuong do manh. Nghien cuu duoc dang tren tap chi International Journal of Sports Medicine.
06:02 | Thứ bảy 25/02/2006 (GMT+7)
Ca ban lan chang se khong con hoi hop khi buoc len ban can cung nhau thuc hien bai tap the duc nay moi ngay
12:38 | Thứ bảy 21/01/2006 (GMT+7)
Xe bung la dieu so hai nhat doi voi phu nu nhat la voi nhung nguoi phai lam cac cong viec van phong, it di lai. De giam mo bung va lay lai ve thon tha cho vong 2, ban co the thuc hien mot so bai tap the duc sau.
13:52 | Thứ hai 27/11/2006 (GMT+7)
Trong cuoc song ban ron ngay nay, nam gioi danh nhieu thoi gian cho cong viec cung nhu ngoi nhieu. Viec do cang lam tang tam quan trong cua cac bai tap the duc mot cach co ban de tang cuong suc khoe va han che benh tat.
07:10 | Thứ bảy 15/04/2006 (GMT+7)
Moi ngay ngoi ben may tinh it nhat 8h khien ban cam thay dau dau, hoa mat, chong mat, chan tay bun run... Day la luc ban phai van dong de phuc hoi lai nang luong. Bai tap the duc nhe nhang duoi day duoc thiet ke gianh rieng cho the trang cua nhung nguoi thuong xuyen dung may tinh.
12:30 | Thứ hai 16/01/2006 (GMT+7)
Mua Bale lam cho than hinh ban san chac, gon gang hon. Chinh vi the day la loai hinh dang duoc ua chuong nhat tai cac trung tam the duc tham my. Dua tren nhung dong tac can ban cua mua Bale, bai tap the duc duoi day duoc thiet ke danh rieng cho ban khi o nha.
16:55 | Thứ ba 24/07/2007 (GMT+7)
Lien doan The duc Viet Nam phoi hop voi Trung tam To chuc su kien - Bao The thao Viet Nam se to chuc cuoc thi Hoa hau The thao ( Miss Sport Vietnam) lan thu 5 vao thang 10/2007 tai Ha Noi.
01:10 | Thứ ba 24/04/2007 (GMT+7)
Ai cung ngac nhien khi gap lai chi Ngoc, sep mot cong ty kinh doanh nha o Thuy Khue, Ha Noi sau mot tuan nhin an giam beo theo phuong phap tiet thuc. Ba me hai con sau may nam troi vat va "chien dau" voi nhung ky lo mo thua bang du cac bai tap the duc va thuc pham dinh duong nhung that bai, da giam duoc 5 kg.
16:29 | Thứ sáu 17/08/2007 (GMT+7)
Trong cuoc hop bao chieu nay 17/8 ve Chung ket cuoc thi Hoa hau The thao VN 2007, ong Tran Chien Thang, Chu tich Lien doan The duc VN, cho biet: "Day la cuoc choi chung cho nhung nguoi dep yeu the thao chu khong phai la cuoc thi the thao dinh cao nen chua chac nhung nu van dong vien dam boc, the hinh da du dieu kien du thi, ho se co nhung san choi khac..."
07:14 | Chủ nhật 29/04/2007 (GMT+7)
Chuyen phong the khong phai ban cai thi chac chan ai cung biet do la mot phan tat yeu cua cuoc song. Moi nguoi van de cao chuyen ay nhung chi don gian la mot niem hanh phuc vi no mang lai cam giac thoa man cho con nguoi, nhung thuc su vo chong quan he tinh duc dem lai rat nhieu loi ich.
22:45 | Thứ ba 24/07/2007 (GMT+7)
Lien doan The duc Viet Nam phoi hop voi Trung tam To chuc su kien - Bao The thao Viet Nam se to chuc cuoc thi Hoa hau The thao ( Miss Sport Vietnam) lan thu 5 vao thang 10/2007 tai Ha Noi.
06:20 | Thứ ba 02/10/2007 (GMT+7)
Chieu qua (1/10), tai rap Hong Ha da dien ra phan so khao mien Bac cuoc thi Hoa hau The thao Viet Nam lan thu 5 (Miss Sports Vietnam). Chi co 36/50 thi sinh dang ky du thi co mat tham gia vao phan so khao nay.
11:05 | Thứ sáu 24/11/2006 (GMT+7)
Nhieu luc, ban met moi ra roi vi lam viec hay vui choi qua suc, den do khong the nhac noi tay chan. The la ban bo qua mot buoi tap the duc. Loi hay hai? Moi lan tu cho phep minh nghi tap the duc, ban deu dua ra ly do chinh dang. The nhung, ban van phan van chang biet lam the co tot cho suc khoe khong. Hay xem cac bac si co dong y voi cac ly do cua ban khong nhe! 1. Toi dang trong thoi gian hanh kinh: Y kien cua bac si: Endorphin san sinh ra khi ban tap the duc se..
09:38 | Thứ hai 05/02/2007 (GMT+7)
Mot ngay voi Tra Giang (o tuoi 65) 5 gio sang chi da thuc day, lam mot vai dong tac nhe nhang de co the bat dau van dong mot ngay moi, tu mat-sa mat bang doi tay am nong (xat manh vao nhau tao nhiet) roi buoc ra khoi nha, hit tho khi troi ngoai cong vien buoi som voi bai tap the duc hang ngay.
14:35 | Thứ hai 23/07/2007 (GMT+7)
Cuoc thi Hoa hau The thao Viet Nam - Miss Sport viet nam 2007 da chinh thuc duoc phat dong. Vong chung ket se dien ra tai Ha Noi vao thang 10/2007. Day la lan thu 5 cuoc thi nay duoc to chuc voi quy mo toan quoc. Cuoc thi do Uy ban The duc The thao, Bo Van hoa thong tin, Lien doan The duc Viet Nam phoi hop voi Trung tam to chuc su kien - Bao The thao Viet Nam to chuc.
