Nghi Tich Cuc

Ban chinh la nguoi tao ra y nghi tich cuc hoac tieu cuc, nhung dieu se anh huong truc tiep den niem vui va noi buon cho ban than trong cuoc song. Hay luon co cai nhin tich cuc ve cuoc song bang nhung bai tap don gian sau day:

Nhung nguoi co loi suy nghi "tieu cuc" thuong tap trung vao mat khong tot cua van de va de dan den stress, suc khoe kem va cuoc song troi qua kha nang ne...

TTCN - Ban chinh la nguoi tao ra y nghi tich cuc hoac tieu cuc, nhung dieu se anh huong truc tiep den niem vui va noi buon cho ban than trong cuoc song. Hay luon co cai nhin tich cuc ve cuoc song bang nhung bai tap don gian sau day:

Ban chinh la nguoi tao ra y nghi tich cuc hoac tieu cuc, nhung dieu se anh huong truc tiep den niem vui va noi buon cho ban than trong cuoc song. Hay luon co cai nhin tich cuc ve cuoc song bang nhung bai tap don gian sau day:

Co hai anh em song sinh no, mot lon len nghien ruou va mot tro thanh doanh nhan thanh cong. Khi duoc hoi ly do, nguoi nghien ruou tra loi: “Ong gia toi la nguoi nghien ruou.” Tiep theo nguoi doanh nhan duoc hoi ve thanh cong cua minh, anh dap: “Ba toi la nguoi nghien ruou". Cung mot nen tang gia dinh, cung duoc nuoi duong nhu nhau, chi co lua chon la khac.

"Mot cai ly chua mot nua la nuoc. Nguoi tich cuc thi mung ro: no da co mot nua roi, chut nua la day thoi. Ke tieu cuc phan nan: no voi mot nua roi con gi, lat nua thoi se trong tron" - cau chuyen kinh dien ve tu duy tich cuc ay hau nhu ai cung biet.

Chi em cho rang dung bao gio mo mot cuoc song vo chong khong cai co. Con canh dan ong thi ao uoc gia nhu vo khong bao gio cau kinh, ban gat. Su thuc la moi stress trong gia dinh deu co the duoc giai toa boi chinh nguoi vo. Nghi truoc khi phan ung Cac duc ong chong rat ngai khi vo noi “khong” mot cach ranh rot. Dieu do co nghia la moi viec gan nhu cham het va mien ban tiep. Moi viec deu co the giai quyet tren co so hai cai dau cung chung mot y tuong. Thay vi..

Buoc chan vao nghe nguoi mau chi trong mot thoi gian rat ngan, nhung Huong Giang da nhanh chong thu hut duoc su chu y cua moi nguoi tren san catwalk.

Chung ta co nam loai suy nghi chinh sau day:

Vao dip sinh nhat 7 tuoi, Ana duoc tang mot con cho nho. Sau mot tuan choi voi con cho nho do, Ana noi: “Me oi! Con khong ngo la de nuoi mot con vat cung lai phai lam nhieu viec nhu vay!”. Tuong tu nhu the, khi chung ta phai doi mat voi rat nhieu van de lon nho khac nhau trong cuoc song, chung ta buoc phai suy nghi tim ra phuong cach giai quyet.

Nguoi ta thuong keu dau dau vi tien nhung it ai nghi nghiem tuc ve dong tien. The nen nhung quan niem sai lam ve tien bac cu mai tiep dien. Thuc te cho thay neu biet nghi tich cuc va lac quan, chung ta se giau len.

Ban muon keo dai tuoi thanh xuan va song lau hon? Hay bat dau tu nhung dieu don gian nhat. Loi song lac quan, suy nghi tich cuc va biet dieu chinh nhung thoi quen sinh hoat se giup ban lam chu duoc suc khoe va keo dai tuoi tho cua minh.

(TP) “Thanh thieu nien Viet Nam co suy nghi tich cuc ve tuong lai, co nhieu ky vong, danh gia cao ban than va cam thay minh co gia tri doi voi gia dinh...”

Voi tua de “Saigon’s Miss”, bai binh luan tren Thoi bao Pho Wall (Wall Street Journal) cua My moi day da co mot so y kien dang chu y ve thi truong chung khoan Viet Nam. Chung toi xin luoc dich bai viet nay de ban doc tham khao. Neu muon giai quyet em tham tinh trang “bong bong” tren thi truong chung khoan hien tai, Viet Nam nen nho lai nhung bai hoc tu cuoc khung hoang tai chinh o Chau A 1997-1998, do la viec mo cua thi truong von moi la cong cu dieu..

Rat nhieu hoc sinh sap hoan thanh chuong trinh tieu hoc, nhung khong the danh van nhung tu da am tiet, khong biet viet chinh ta, khong thuoc bang cuu chuong va khong hieu the nao la so thap phan hay phan so... Do la chuyen "cuoi ra nuoc mat" o Truong Tieu hoc xa Ninh Sim (THNS), huyen Ninh Hoa, tinh Khanh Hoa - mot truong tieu hoc vua duoc cong nhan dat chuan quoc gia hoi cuoi nam 2005, nguyen nhan chi vi "benh thanh tich" trong he thong GDDT nuoc nha. Tro lai..

Nham giup moi nguoi co the ngan ngua duoc nguy co bi stress trong thoi gian chuan bi ky thi, cac nha khoa hoc tai Dai hoc Boston (My) da gioi thieu nhung phuong phap sau giup loai bo stress. Theo do, moi nguoi phai suy nghi tich cuc, tu tin vao minh, khong nen so sanh minh thua kem ban be; thu gian ngay neu ban khong the tap trung vao bai vo; tap the duc it nhat 15 phut moi sang, dieu nay se giup ban de dang tap trung vao bai vo hon.

Co the ban tung nghe den thuat ngu "lieu phap tinh duc" (sex therapy), nhung khong phai ai trong chung ta cung deu co suy nghi tich cuc ve nhung dieu ma no mang lai.

Nhung nguoi thuong xuyen tap the duc, du la theo che do tap luyen co the mot cach chinh thong hay chi la di bo deu dan deu cam thay khoe manh hon, co suy nghi tich cuc hon ve chinh minh va tan huong cuoc song nhieu hon. Khong ai cam giac ve hanh phuc tron ven mot khi ho khong co du suc khoe. Nguoc lai, mot co the khoe manh thuong luon chua dung mot tinh than minh man.

Co the ban da tung nghe den thuat ngu lieu phap tinh duc (sex therapy) nhung khong phai ai trong chung ta cung deu co suy nghi tich cuc ve nhung dieu ma no mang lai.

“Thanh thieu nien Viet Nam co suy nghi tich cuc ve tuong lai, co nhieu ky vong, danh gia cao ban than va cam thay minh co gia tri doi voi gia dinh...”

Nam nay moi nguoi deu co co hoi lam giau thong qua tai tri cua minh. Bat ke thuoc cung hoang dao nao, ban cung se lam an tot neu dieu khien nhiet huyet cua minh bang su tinh tao va hop ly.

Tam nang duong sinh giup hoc vien cai nghien ma tuy nhan thuc duoc nhung gia tri cua cuoc song, tu do ho se chuyen doi hanh vi cua minh theo huong tich cuc hon. Phuong phap nay dang gop phan ha thap ty le tai nghien tai Trung tam dieu duong Thanh Da, TP HCM.

Nhieu nguoi uoc gi nhung cang thang trong cuoc song hang ngay se vinh vien bien mat nhung thuc te, chung ta rat can stress. Vay nen, dieu quan trong la cach kiem soat, bien no thanh cong cu phuc vu thay vi "dim chet" minh.